ビリーズブートキャンプTHREE

何十年ぶりだろうか？

腹筋が痛い！

昨日ビリーズブートキャンプTHREEを挙行した為である！

腹筋痛くて嬉しい！

会社で自慢してしまった・・・（自慢になってない(^_^;)）

ガキの頃は，体操部だったので腹筋には自信ありだが・・・何言ってんだろね！４０年以上前だっちゅうの！m(_ _)m

しかし！まだ言うのであるがっ！鳩尾のあたりが少々へっこんだよ！確実に！

これ，ちょっと続ければ，結構良い線行くんじゃぁないかぇ！いやホント！

今週の平日，水曜日あたりに，また決行したいね！

呑まなきゃぁの話だけど・・・